Die Geburt eines Kindes ist das wohl intensivste und schönste Erlebnis für Mutter und Kind. Doch eine Geburt kann leider auch schrecklich und traumatisch sein. Nicht bei jeder Mutter funktioniert das Bonding so reibungslos und gut. Eine schwierige Schwangerschaft, eine schwierige Geburt, Komplikationen bei Mutter oder Kind, ungewollte Interventionen in den Geburtsverlauf, Zangen- oder Saugglockengeburten, Kaiserschnitte und Frühgeburten können dazu führen, das Mutter und Kind nicht gleich zueinander finden. Für genau diese Babys, Kinder und Mütter hat eine ganz wunderbare Hebamme, Brigitte Meissner, das Baby Heilbad zur Geburtsverarbeitung und Aufarbeitung entwickelt.
Baby Heilbad
Das Babyheilbad nach Brigitte Meissner dient dazu Geburten zu verarbeiten und das Bonding zu unterstützen. Das Babyheilbad, das manchmal auch Mutter-Kind-Bad genannt wird, ist ein Baderitual mit Tiefenwirkung. Die Grundidee ist eine Wiederholung des Geburtsverlaufs. Das Baby wird gebadet und der Mutter nass und nackt auf die Brust gelegt.
Babyheilbad nach Brigitte Meissner (Auszug aus ihrem Buch)
“Schaffen Sie eine für Sie möglichst angenehme und geschützte Atmosphäre (warme Zimmertemperatur, keine dringenden Termine). Es soll auch Raum für Gefühle da sein, die bei Ihnen als Mutter und Ihrem Kind aufkommen könnten.
Führt eine Begleitperson das erste Babyheilbad durch, so legen Sie sich mit nacktem Oberkörper, zugedeckt mit einem großen, kuscheligen Badetuch ins Bett. Nun lassen Sie die Begleitperson das Baby einige Minuten baden, am besten im Badewännchen oder Baby-Eimer gleich neben dem Bett oder sonst im Badezimmer. Wenn Sie das Babyheilbad alleine durchführen, baden Sie selbst das Kind. Anschließend wird das Baby nass und nackt im direkten Hautkontakt auf den bloßen Oberkörper der Mama gelegt und beide mit dem flauschigen Badetuch schön zugedeckt. Das Baby wird also nach dem Bad nicht abgetrocknet, jedoch gut zugedeckt. »Wir schenken durch dieses Ritual dem Kind die Geburt und das Bonding neu. « Und der Mutter kann es helfen, sich mit der Geburt zu versöhnen. Kuscheln Sie nun miteinander und falls Sie noch stillen, bieten Sie Ihrem Baby jetzt die Brust an. Wenn es trinken möchte, dann genießen Sie das gemeinsame Stillen. Ansonsten ist es von Vorteil, schon ein Fläschchen in der Nähe (z.B. unter dem Kissen) bereitzustellen, da Kinder beim Babyheilbad oft ein vermehrtes Saugbedürfnis zeigen. Die tiefe Berührung der Urinstinkte soll hierbei unbedingt erfüllt und befriedigt werden. Ein Rebonding und ein Beginn des Heilprozesses für Körper und Seele können nun erfolgen. Wenn Sie keine Babybadewanne haben oder das Kind dafür zu groß ist, nehmen Sie das Kind einfach aus der Badewanne, drücken es nackt und nass an Ihr Herz, wandern zügig ins Schlafzimmer zum kuschelig vorbereiteten Bett und decken sich beide schön zu. Alles weitere wie oben beschrieben.
Wie oft sollte das Babyheilbad angewendet werden?
Zur Geburtsverarbeitung, zum Bonding und zur Milchbildung ist es entschieden von Vorteil, das Heilbad mehrere Male durchzuführen. Am besten ist, wenn du das Heilbad mit deinem Kind ungefähr 3–5 Mal (wenn du es wünscht, auch öfter) etwa im wöchentlichen Abstand wiederholt.
Babys und Mütter reagieren stark auf Heilbad
Erfahrungen haben gezeigt, dass einige Babys bei den ersten ein oder zwei Durchführungen des Bades verstärkt weinen. Es scheint fast so, als würden sie von ihrem Schmerz, von ihren Ängsten und Gefühlen sprechen wollen – sie wollen ihre Geschichte erzählen und sollten unbedingt angehört werden. Auch die Babys brauchen eine Geburtsverarbeitung. Im Anschluß daran, genießen die Babys das heilsame Kuscheln in den Armen der Mutter. Es hat sich gezeigt, dass die Babys jedesmal entspannter auf das Heilbad reagieren. Auch die Mamas reagieren teilweise sehr stark auf das Heilbad. Es ist vollkommen normal, dass auch sie weinen und starke Emotionen erleben. Auch körperlich reagieren die Mütter sehr stark. Bei vielen Frauen wird die Milchbildung angeregt und Stillen wird so unterstützt.
Begleitung und Aufarbeitung von Geburtstraumata
Das Babyheilbad ist zum verarbeiten und aufarbeiten von Traumen gedacht, es wird empfohlen es immer in Begleitung einer erfahrene Hebamme oder Therapeutin durchzuführen! Insbesondere frisch entbundene Mütter reagieren oft sehr stark und haben oft großen Redebedarf, manchmal ist auch Behandlung über das Heilbad hinaus notwendig ist. Von daher fragt bitte eure Hebamme ob sie sich mit dem Heilbad auskennt und euch auf dem Weg begleiten möchte.
Ablauf Mutter-Kind-Heilbad
- Der Ideale Raum für das Heilbad ist das Schlafzimmer. Zieht die Vorhänge zu und dämpft das Licht. Sorgt für eine angenehm warme Zimmertemperatur. Wenn ihr gerne leise Musik hören möchtet, könnt ihr das gerne tun.
- Schafft euch im Bett ein gemütliches, warmes Nest mit Kissen und Decken. ihr könnt das Bett auch gerne mit einem Körnerkissen vorwärmen, damit es richtig kuschelig ist.
- Stellt eure Babybadewanne oder euren Badeeimer in die Nähe des Bettes. Falls ihr das Heilbad mit einer Begleitperson durchführt, sollte die Badewanne oder der Eimer etwas erhöht stehen, so dass ihr das Bad gut vom Bett aus beobachten könnt.
- Befüllt den Badeeimer oder die Badewanne mit lauwarmen Wasser. Besonders wohltuend wird das Heilbad, wenn ätherische Öle benutzt werden. Hierfür eigenen sich Calendulablüten und Bachblüten Rescue und Rosenöl. Die ausgewählte Heilpflanzenauszüge aus Calendula, Bachblüten und Rosenöl (für die Herzebene) geben dem kindlichen Organismus aufbauende und stärkende Impulse.
- Führt eine Begleitperson das Babyheilbad durch, lege dich mit nacktem Oberkörper, zugedeckt mit einem großen, kuscheligen Badetuch ins Bett. Die Begleitperson badet das Baby nun einige Minuten. Anschließend wird das Baby nass und nackt im direkten Hautkontakt auf deine Brust gelegt. Decke dich und dein Baby mit einem flauschigen Badetuch schön zu. Wichtig: das Baby wird nach dem Bad nicht abgetrocknet, sondern nass auf die Brust der Mutter gelegt. »Wir schenken durch dieses Ritual dem Kind die Geburt und das Bonding neu. « Und der Mutter kann es helfen, sich mit der Geburt zu versöhnen.
- Wenn du das Babyheilbad alleine durchführst oder das Kind dafür zu groß ist, nimm das Kind einfach aus der Badewanne, drücken es nackt und nass an dein Herz und gehe zügig ins Schlafzimmer zum kuschelig vorbereiteten Bett und decke euch zu.
- Wenn ihr beide im Bett liegt, könnt ihr nun ausgiebig miteinander kuscheln. Falls du stillst, biete deinem Baby die Brust an. Wenn es trinken möchte, dann genießt das gemeinsame Stillen. Ansonsten ist es von Vorteil, schon ein Fläschchen in der Nähe (z.B. unter dem Kissen) bereitzustellen, da Kinder beim Babyheilbad oft ein vermehrtes Saugbedürfnis zeigen. Die tiefe Berührung der Urinstinkte soll hierbei unbedingt erfüllt und befriedigt werden. Ein Rebonding und ein Beginn des Heilprozesses für Körper und Seele können nun erfolgen.
- Du kannst deinem Baby auch etwas sagen, beispielsweise wie stolz du auf es bist, oder was dir sonst auf dem Herzen liegt. Dein Kind versteht vielleicht nicht deine Worte, ihren Sinn kann es aber begreifen.
Mein persönlichen Erfahrungen mit dem Babyheilbad
Ich habe das Heilbad selbst, auf anraten meiner Hebamme nach der Geburt meiner Drillinge durchgeführt. Die schwierige Schwangerschaft, der notwendige Kaiserschnitt und die lange Trennung nach der Geburt von meiner Kindern haben mich sehr belastest. Das Heilbad hat mir sehr geholfen meine Gefühle zu verarbeiten und die Geburt nachzuholen und positiv zu besetzten. Ich bin meiner Hebamme unendlich dankbar, dass sie mir von dem Heilbad erzählt hat, es mit mir durchgeführt und mich auf diesem schwierigen Weg begleitet hat.
Wenn ihr euch nach der Geburt verloren und traurig fühlt oder euer Baby noch nicht richtig angekommen ist, versucht das Heilbad. Das Babyheilbad wird für die eine oder andere Frau, die durch die Geburt zutiefst erschüttert oder sogar traumatisiert wurde, nicht genug sein, um diese Erlebnisse aufzufangen oder zu heilen. Einige Hebammen haben sich auf die Geburtsaufarbeitung spezialisiert und bieten hier gezielt Hilfe an. Es gibt natürlich auch Therapeuten und Therapeutinnen. Scheut euch nicht davor diese Hilfe ein zu fordern, denn sie steht euch zu.
